Παράλληλες εκδηλώσεις «PRESPATHLON 2019»

Στα πλαίσια των παράλληλων εκδηλώσεων του PRESPATHLON, το Σάββατο 7/9/2019 το απόγευμα οργανώνονται στην αίθουσα συνεδριάσεων του Δήμου Πρεσπών, στον Λαιμό, σεμινάρια :

  1. Διατροφή και Υπερπροπόνηση-Υπερχρήση, από την αθλητίατρο Ελένη Μπέλλα.

Τα θέματα του σεμιναρίου είναι:
– Sport diet: Διατροφή, ενυδάτωση και συμπληρώματα κατά την προπόνηση και τον αγώνα σε αθλήματα υψηλού ενεργειακού κόστους όπως το τρίαθλο.
– Overuse syndrome: Σύνδρομο υπερπροπόνησης συμπτώματα και πρώιμη διάγνωση
– Overuse injuries: Στοιχεία παθολογίας και θεραπευτικής αντιμετώπισης τραυματισμών υπερχρήσης.

  1. Πρόληψη και αντιμετώπιση τραυματισμών στην άθληση, από την  φυσιοθεραπεύτρια Michaela Zatovicova

 

Τα θέματα του σεμιναρίου είναι:

– Ο ρόλος του φυσιοθεραπευτή στην άθληση
– Τραυματισμοί και υπερχρήση
– Πρόληψη
– Σταθεροποίηση και κινητοποίηση
– Πρακτική εξάσκηση

Η εκδήλωση δεν απευθύνεται μόνο στους αθλητές που θα πάρουν μέρος στο PRESPATHLON 2019, αλλά είναι ανοιχτή σε όλους με ελεύθερη είσοδο για το κοινό. Περισσότερες πληροφορίες στην ιστοσελίδα της διοργάνωσης.